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夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット‐第六夜

こんにちは。

「夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット」をやり始めて30日くらい経過しましたので、近況報告します。

現在は、最初の計測から-4.3kg減っています。

ここ最近は、土日に+1~2kg太って、平日に-1.5~2.5kg減っている感じですね~

まだ一か月しか経っていませんが、一応、順調に体重が減っていますので、「トマトダイエット&酵素置換えダイエット」は、効果があると言えますね!

※ちなみに運動は本当にやっていません!

目標体重まであと約11kgですので、この調子でいけば、あと最低でも2カ月はやらないといけない計算となりますが・・・頑張ります!

さて、酵素置換えダイエットに使っている「エンナチュラルアサイーベリースムージー」ですが、もう無くなってしまいましたので、違う味のバージョン「グリーンスムージー 」を買って飲んでみました。
※こちらの商品です。

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「グリーンスムージー」のお味ですが、さっぱりしていて飲みやすいですが、個人的には「アサイーベリースムージー」の方が好きかな~と思いました。

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まあ、味覚は個人差があるのでどちらが良いとは言えませんが、味はどちらも悪くは無いで、どちらを買っても良いとは思います!


以上です!


≪夜トマトダイエット シリーズ≫
夜トマトダイエット‐第一夜
夜トマトダイエット‐第二夜
夜トマトダイエット‐第三夜
夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット‐第四夜
夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット‐第五夜










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夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット‐第五夜

こんにちは。

「夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット」をやり始めて20日くらいたちましたので、とりあえず近況報告です。

実は、土日に食べ過ぎた(と言っても普通の量です)せいで、月曜日の朝に体重を測ったところ、+2kg増えましたwww

も~ね~眩暈がしましたよ~

と言う事で、月曜、火曜日は「夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット」を頑張ってやったところ、なんと1.6kg減らすことができました!

月曜日の1日だけでも‐1.3kg減りました!

まあ、最近、増えた体重は簡単に落とすことができるのは経験済なので、そんなに焦ってはいなかったのですが、もし、これを怠ってしまうと、体重が落ちにくくなります!

と言う事ですので、ダイエットしている皆様も気をつけてくださいね!


以上です。


≪夜トマトダイエット シリーズ≫
夜トマトダイエット‐第一夜
夜トマトダイエット‐第二夜
夜トマトダイエット‐第三夜
夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット‐第四夜











お勧めの漫画のご紹介 - 【人類ネコ科】

本日、お勧めする漫画は、「人類ネコ科」です!

人類ネコ科

■人類ネコ科
 ■著 者:みず谷なおき
 ■出版社:小学館
 ■巻 数:全2巻(4-6判)

~あらすじ~
女ばかりのアパート「南山荘」に住む北斗は、いたって普通の男子高校生。

ただ、アパート内を下着姿で歩き回ったり、酒に酔っ払って真夜中帰ってきたりと、やりたい放題の同居人たちと生活することで、極度の女嫌いになってしまっていた。

そんな北斗のもとに、2月14日のバレンタインデーにある女の子からチョコレートが届いた。

その送り主はなんと、北斗の通う高校のアイドルと呼ばれている谷山舞奈であった!! 

そして、女嫌い・北斗の受難の日々(!?)が始まった…


~感想~
定番の学園ラブコメディーものですが、私が一番の思い出のある漫画です!

当時(学生)、友人から面白い!と言われたので買ってみたら本当に面白かった漫画で、今でもその本が残っています。
※もう約30年近く前なので、本がかなり傷んでます^^

さて、こんな面白い漫画だったので、当然ながら私も他の友人に読ませました(布教活動)!

最初は猫の漫画と思われ、嫌がっていた人もいましたが、最初の数話だけでも読でみたら?と読ませたところ、最初は文句言っていましたが、最後の方は黙々と読み続けていました。

そして一気に読み終えた後、ほとんどの友人達が最後に溜息を吐いていました。

私は、その溜息を聞いた時、ニヤリとしましたよ~

だって、この溜息は、間違いなく感動による溜息ですからね!


さて、この漫画は私がオタクへの道へと誘った元凶ですが、もっと他の漫画も読みたい!と思う所はあります。
でも、残念ながら作者の「みず谷なおき」先生はお亡くなられてしまい、それを叶う事が出来ません。

一応、何点か漫画も出されていますが、途中で終わってしまった漫画もあるため、本当に残念で仕方がありません!
※私が読んだことのある漫画は以下の通りです。
 ■ブラッディエンジェルズ (全2巻)
 ■Hello!あんくる (1巻:未完)
 ■バーバリアンズ (2巻:未完)
  ※↑特にこの続きが読みたかったです!

人類ネコ科は勿論、上記の漫画も面白かったので、買って損は無いです!









以上です。

テーマ : マンガ・ゲームの話
ジャンル : サブカル

夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット‐第四夜

こんにちは。

前回報告してから一週間経過しましたので報告いたします。

前回は、「1.8kg痩せました!」と言いましたが・・・今回はそこから・・・・

なんと、1.4kg痩せました!

合計3.2kg痩せています!

ちなみに、運動はしていません!夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエットだけです!
※本当は運動した方が良いのですが、運動すると・・・お腹が空きすぎて沢山食べてしまうのと、「夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット」の効果を知りたいので、今回はやらない方向で行きたいと思います。



※夜トマトは、以下の理想のトマトで代用しています。

伊藤園 理想のトマト 200ml紙パック 24本入×2 まとめ買い〔トマトジュース 糖度9度 野菜ジュース とまとジュース【RCP】【あす楽対応】【HLS_DU】 【楽ギフ_のし】〕

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感想(85件)




※酵素置き換えダイエットは、こちらの商品を使用しています。

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感想(2件)





さて、私みたいに肥満体の場合は効果が出やすいのでモチベーションも上がり続けられますが、標準体重の人の場合はなかなか効果が出ないみたいです。

私も標準的な体重的になれば、そういう状況になるとは思いますが・・・まあ、どちらにしても標準体重になってからの話ですね・・・。

とりあえず、まずは3か月間は続けて頑張ります!

以上です。


≪夜トマトダイエット シリーズ≫
夜トマトダイエット‐第一夜
夜トマトダイエット‐第二夜
夜トマトダイエット‐第三夜










テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

【お出かけスポット】荻窪駅周辺で遊べる場所

こんにちは。

荻窪駅周辺で遊べる場所(お出かけスポット)をまとめてみましたので、ご紹介したいと思います。


【無料施設】
杉並アニメーションミュージアム   ・・・お勧め!
 □営業時間:10時~17時
 □休館日 :月曜日(祭日の場合は、翌日)
  ⇒参考ブログ

杉並区立科学館   ・・・月1回ある「プラネタリウム」の日がお勧め!
 □営業時間:9 時~17時
 □休館日 :年末年始、日曜及び祝日
  ⇒参考ブログ

大田黒公園   ・・・紅葉の時期は特にお勧め!
 □営業時間: 9 時~17時
 □休園日 :12月29日から1月1日
  ⇒参考ブログ

善福寺川緑地 ・・・お花見の季節がお勧め!

郷土博物館分館
 □営業時間: 9 時~17時
 □休館日 :毎週月曜日・毎月第3木曜日(祝日・休日の場合は翌日が休館日)・年末年始(12/28~1/4)

あおぞらぱーく …子供連れにはお勧めです。バーベキューもあります。
 □営業時間:10時~17時
 □定休日 :年中無休


【有料施設】
ゲームセンター アドアーズ荻窪北口店
 □営業時間:10:00~24:45
 □定休日 :年中無休

ゲームセンター namco荻窪店
 □営業時間:基本10:00~24:00、金・土・祝前日は10:00~25:00
 □定休日 :年中無休
※ナムコが経営するゲームセンターで、荻窪駅付近で一番大きいゲームセンターです。

ボーリング 荻窪ユアボウル
 □営業時間:平日/9:00~、土・日・祝日/6:00~
         次日が平日の場合/~24:00
         土・日・祝前日の場合/~25:0
 □定休日 :年中無休

カラオケ コート・ダジュール
 □営業時間:10:00~翌5:00
 □定休日 :年中無休

オスローバッティングセンター
 □営業時間:10:00~24:00.
 □定休日 :年中無休
※少ないですが、ゲームコーナーもあります。

インターネットカフェ - Moopa! 荻窪店
 □営業時間:24時間営業
 □定休日 :年中無休

メディアカフェポパイ荻窪店
 □営業時間:24時間営業
 □定休日 :年中無休
 ※上記の漫画喫茶(インターネットカフェ)と比べると、こちらの方が若干良いです。

東京荻窪天然温泉なごみの湯
 □営業時間:10:00(土日9:30)~翌9:00
 □定休日 :年中無休
 ※テレビでもかなり取り上げられている場所です。

猫カフェ「CatRoom こるね」
 □営業時間:11:00~20:00
 □定休日 :特に決まった日は無いため、上記リンクから確認してください。
 ※いつか行って見たい場所です。

【珍しい施設】
B-PUMP 荻窪店 | クライミングジム & ボルダリングジム
 □営業時間:平日 /13:00~23:00、日曜日 / 10:00~21:00
 □定休日 :年末年始
 ※初心者や女性、子ども向けに、『ボルダー道場』も開催しています。
  外からも見えるので、興味がある人は一度覗いてみては如何でしょうか?



調査した日は2015年2月下旬です。
今後、施設情報が変わる可能性がありますので、予めご了承ください。












以上です。

テーマ : 地域情報
ジャンル : 地域情報

お勧めの漫画のご紹介 - 【ももえん】

本日、お勧めする漫画は、ももえんです!

ももえん


■ちびとぼく
 ■著 者:一智啓
 ■出版社:芳文社
 ■巻 数:全1巻

~あらすじ~
志望校に落ちた野沢由貴 (♂)は、二次募集していたのが私立百合ヶ丘女学院で、女子だけだったという状況。

しかも今年から共学になったハズなのに、 制服は女子のみ。

そのため、女装して通うハメになるが、 その美少女っぷりでまるで気づかれず。

しかも境遇を面白がって一緒に通うことにした、小学校からの旧友(♂)桜井蓮は、輪を掛けて美少女。

そんな状況から始まる学園4コマ漫画です。

~感想~
1巻しかないので、つまらくて打ち切りで終わったと思われそうな気がしますが、この漫画・・・面白いです。

ストーリー的にもまだまだ続けられそうな感じでしたが、打ち切りになってしまったのが残念です。

女装して女子高に通わなければならない設定は、かなり面白いです。

さて、入学した男子は3人おり、もう一人は「南 真」がいます。

このキャラもがかなり強烈で、明らかに男性と分かるのだが何故かバレないし、また、骨格が変わると言うキャラクターです。
※このキャラが一番のお気に入りですね~

他のキャラも面白いキャラが多いので、見てて楽しいですが、少し物足りなさはあります。
※もっとぶっ飛んだキャラにしても良いとは思いました。

個人的に一番印象が残っているシーンは、「・・・まさか長い人生の中で、パンチラを気にする日が来るとはなぁ・・・。」ですww

まあ、お勧めしているくらいですので、購入しても損はない一冊です!
※一冊持っていますが売る気はないです。たまに読みたくなるので^^









以上です。

テーマ : マンガ・ゲームの話
ジャンル : サブカル

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