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お勧めの漫画のご紹介 - 【えむの王国】

本日お勧めする漫画は「えむの王国」です。

えむの王国

■えむの王国
 ■著 者:中平 凱
 ■出版社:芳文社
 ■巻 数:全3巻

~あらすじ~
カスティーナ王国はえむの王国と呼ばれる程、ほとんどの国民がマゾ!
そんな王国の中で、ノーマルである王女シャルロットを中心とし、特殊な嗜好をもつキャラクターとの日常を描く4コマ漫画です。

~感想~
タイトルどおり、えむだらけの漫画と思いきや、えすやユリ、バラなどの王国もあります。

内容はギャグ漫画なんですが、一応ストーリーがあります。
※ストーリーがあるため、3巻で終わってしまった感じがします。

下ネタも多いですが、強烈で魅力的なキャラクターが多いせいか、ほとんど下ネタを感じさせません。

ノーマル属性が、「マゾ相手に殴ったら負けよね」というセリフが、いまだに心に残っています。

それと、どんなひどい目や苦しみにあってもそれを、喜びに変えてしまう属性「えむ」とは、ある意味最強の国民の気がします。

世界観が独特なので、アニメ化したら面白そうな作品になりそうです。
※と言うかしてほしい作品ですね~









以上です。


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テーマ : マンガ・ゲームの話
ジャンル : サブカル

お勧めの漫画のご紹介 - 【ちびとぼく】

本日、お勧めする漫画は、ちびとぼくです!

ちびとぼく


■ちびとぼく
 ■著 者:私屋 カヲル
 ■出版社:竹書房
 ■巻 数:全10巻


~あらすじ~
桃井家のネコ・ちびとそのちびを溺愛する飼い主の高校生・桃井ケンヂのネコ中心生活を描く4コマ漫画。


~感想~
白い体に公家眉が特徴の猫が「ちび」で、その飼い主である高校生が「ぼく」です。

「親ばか」ならぬ「猫ばか」なストーリーで、猫を飼った事のある人なら、共感できる内容です。

ケンヂの同級生である「さとみ」はケンヂの事が好きだが、ケンヂは猫にしか興味が無く、アピールしても空回りすると言う所が、個人的に好きな展開です。

他には、盆栽ジジイや、ネコランドの擬人化したキャラも好きな内容です。

基本、ギャグ漫画なんでしょうが、猫好きな人は和んで読める一冊です。

感想を書いているうちに、また、読みたくなりましたね~

ちなみに、私屋 カヲル先生の別の作品で有名なのは、アニメ化にもなった「こどものじかん」ですが、この「ちびとぼく」もアニメ化になってほしいで作品です。









以上です。


テーマ : マンガ・ゲームの話
ジャンル : サブカル

お勧めの漫画のご紹介 - 【おざなりダンジョン】

本日、お勧めする漫画は、おざなりダンジョンです!

おざなりダンジョン


■おざなりダンジョン
 ■著 者:こやま基夫
 ■出版社:学習研究社/ジャイブ
 ■巻 数:全17巻


~あらすじ~
戦士・モカ、盗賊・ブルマン、魔法使い・キリマンの最強(?)パーティーは、理力の塔の“白のマスター”からの依頼で、邪悪な魔導師“黒のマスター”に奪われた塔と、人質となった“奥さん”を取り戻すことに――。 

剣と魔法の世界・ゴンドワナ大陸を舞台に、モカ、ブルマン、キリマンの3人が縦横無尽に大活躍!!


~感想~
1989年ごろと言うと、ドラクエなどロールプレイングゲームが流行っていた時代ですが、その影響を受けた漫画と言って良いでしょう!

ちなみに主人公とパーティーの名前から分かるとおり、コーヒー豆の名前から来ています。

当たり前ですが、今では流石に古くさい作品ではありますが、典型的なファンタジー世界の冒険活劇で、王道から外れていないので、今でも結構、面白いです!

主人公のモカは、(一応)女の子なんですが、それを感じさせない性格が好感が持てます。

個人的には、魔法使いのキリマンのキャラが、一番気にっています!
※基本、ギャグ要員なのですが、いざとなると頼りになるところが好きです。

キリマンは本来一切しゃべらない設定なのですが、一番最初のシリーズの1巻では「こっち」と発言しているシーンがあります。
※それ以外は一切しゃべっていないはずです・・・(自信無し)

ちなみにアニメ化(OVA)されており、キリマンの声優は、なんと、作者の「こやま基夫先生」です。
まあ、何もしゃべっていないから先生でも問題は無いのですが^^

巻数が多いので古本屋に売ってしまいましたが、もう一度、一気に読みたい本ではあります!


~補足~
おざなりダンジョンは、1989年~1997年まで発行された漫画です。

この漫画は、多くのシリーズがあり、主なシリーズは以下の通りです。
 ■なりゆきダンジョン全3巻
 ■なおざりダンジョン 全8巻
 ■おざなりダンジョンTACTICS 全6巻

ストーリーの内容から言って、まだまだ新しいシリーズも出そうな感じですが、今の所、新しいシリーズの情報はありません。










以上です。


テーマ : マンガ・ゲームの話
ジャンル : サブカル

夜トマトダイエット‐第三夜

こんにちは。

一応、開始してから10日経ちましたので、ご報告いたします。

夜トマトダイエットの成果ですが・・・一応、出ています!

なんと、約1.8kg痩せました!


・・・と言っても複合的にやっているのと、最初の方は痩せやすいので、本来の「夜トマトダイエット」の効果は不明です・・・


ちなみに複合的とは、「夜トマトダイエット」以外にも「置き換えダイエット」を行っています。

私の場合は、置き換えダイエットは、以下のメタボリックの「エンナチュラル アサイーベリースムージー」で、1食分置き換えを行うやり方です。

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前回もお伝えした通り、もともとは酵素不足を補うために利用するのが目的でしたが、裏面の説明を読むと置き換えダイエットも可能と書かれていましたので、ついでにやってみようと思いました。

なので、お腹が空きまくりです><

体に悪そうな気がしますが、今の所、健康状態に支障はでていませんので、このまま続けたいと思います。

やはり、結果が出ると、モチベーションが上がりますね^^

頑張ります!






以上です。


≪夜トマトダイエット シリーズ≫
夜トマトダイエット‐第一夜
夜トマトダイエット‐第二夜



テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

夜トマトダイエット‐第二夜

夜トマトダイエットについて、色々調べていましたら、「濃縮還元の野菜ジュースは栄養素が無い!」
と言う記事を見つけました。

私が夜トマトダイエットで代用している「理想のトマト」は濃縮還元ではありすが、栄養素的には問題ないみたいです。


ただ、一つ問題がありまして、濃縮還元してしまうと、酵素が無くなってしまうと言うのが問題があります。

※酵素は「痩せやすい体質」にしてくれます。

なので、夜トマトダイエットでは、生のトマトを取ることをお勧めしていました。

でも~、毎日、トマトを3個って、正直無理ですよね~


と言う事で、私の場合、別の方法で酵素を補うすることにしました。

それで、酵素を補う商品として、メタボリックの「エンナチュラル アサイーベリースムージー」を選びました。


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■商品説明
 さっと混ぜるだけ、お手軽で自然派のスムージー 。
 さっとお好みのドリンクに混ぜるだけでスーパーフルーツのスムージーが完成。
 アサイー&ベリーのスーパーフルーツ10種類に植物発酵エキスをミックス。
 乳酸菌がからだの調子を中から整え、食物繊維もしっかり配合(8500mg・17g中)しました。
 自然派へのこだわりとして、合成の保存料、着色料、甘味料は使用していません。

■内容量
 170g(10~20回分)

■主な成分(17g中)
 植物発酵エキス末 200mg

■お召し上がり方
 栄養補助食品として1日8.5g~17gを目安に100~200ccの水などに溶かしてご使用ください。 

■原産国
 日本


粉のタイプですので、ヨーグルトや牛乳と言ったものに混ぜても良いですし、使い方は色々使えそうです。

実際、水に混ぜて飲んでいますが、味は悪くないです。

まあ、少し物足りないさがあるくらいですかね~

カロリーも軽く1杯で24.6kcalで、理想のトマト(75kcal)と合わせてもたった100kcal程度ですので、安心して飲めます。

と言う事で、酵素の不足の解消はこれで解決できると思います!

あとは、頑張ってこのやり方を続けたいと思います。

今後は定期的に報告いたしますので、ご期待してください。

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以上です。

≪夜トマトダイエット シリーズ≫
夜トマトダイエット‐第一夜
夜トマトダイエット‐第三夜



テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

夜トマトダイエット‐第一夜

以前、ダイエットを行いましたが・・・失敗しました><

理由は、忙しすぎて体重管理をしなくなったせいか、いつの間にかいつもの体重になってしまいました・・・。

ちゃんと体重計は毎日見ないと駄目ですね(ため息)

さて、今回は、前回の教訓を生かし(?)、一時期、流行った「夜トマトダイエット」を実践したいと思います。
トマト

「夜トマトダイエット」のやり方については、他の方のサイトを参考にしてもらった方が早いので、ここでは割愛します。

実際、「夜トマトダイエット」って効果あるの?って方が気になる方が多いと思いますので、そちらを報告をしたいと思います。

まず、夜トマトダイエットの効果ですが、痩せられる以外にも以下の効果があるそうです!
 ■脳卒中のリスク軽減
 ■お通じの調子を整える
 ■美容効果(シミやしわの予防・改善)

とまあ、他にもあるみたいですが、トマトは健康に良さそうです。


ただ・・・夜トマトダイエットを実践するに当たって、実は、問題点が2つあります。

それは・・・私はトマトは嫌いです。
※食べられない事はないですが、好き好んで食べることは無いです。

更に!

夜トマトダイエットのやり方ですが、
 毎日、「中程度の大きさのトマトを3個食べる」を最低3か月以上実施する!
 ※理想は6カ月だそうです。

だそうです。

・・・正直、無理です! ><

恐らく、トマト好きな人でも毎日は無理だろうと思いますよ~これ

トマトジュースならいけるかな?と思ったのですが、これも1リットル飲む必要があり、これも無理です!


と、言う事で・・・

私の場合は、伊藤園の「理想のトマト」で代用することにしました!


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■商品説明
 ● トマトジュースのおいしさの元である「甘み」、「酸味」に着目し、伊藤園独自の「グッドバランス」で仕上げた100%トマト飲料です。(特許 第5189667号)
 ●トマト由来の栄養成分“リコピン”を手軽に補給。毎日の健康と美容を気にする方にオススメです。
 ●原料の野菜の原産地をパッケージのQRコード(※)からご覧いただけます。
 ●砂糖・食塩は不使用です。




夜トマトダイエットで必要なリコピンは15mgですが、理想のトマトは30mg含まれています。

また、1本当たりたった200mgですので、これならトマト嫌いの私でもなんとかなります。

それにこれ、飲みやすいです

これなら続けられそうです!


さて、実は既に始めていますが、まだ一週間程度しかたっていなので、本当に効果があるの分かりませんが、わずかではありますが体重は減っていました!

あと、お通じは良くなっています。(便秘解消には良さそうですね)

後日、また報告しますので、ご期待ください。

本日は、以上です。


≪夜トマトダイエット シリーズ≫
夜トマトダイエット‐第二夜
夜トマトダイエット‐第三夜



テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

お勧めの漫画のご紹介 - 【アポカリプスの砦】

本日、お勧めする漫画は、アポカリプスの砦です!

アポカリプスの砦

■アポカリプスの砦
 ■漫画:イナベカズ, 原作:蔵石ユウ
 ■出版社:講談社
 ■巻 数:8巻まで販売中(2015年2月時点)

~あらすじ~
どこにでもいるごくごく普通の少年、前田義明。
しかし彼はある日突然、無実の罪を着せられ、無期懲役の判決を受けてしまう。
絶望の中、関東中の不良が集まる青少年矯正施設、松嵐学園に収監された義明は、学園内でもかなりの曲者である吉岡、岩倉、山野井と同室の監房に入ることになり、さっそく、暴力と理不尽な日常の渦に容赦なく飲み込まれていく。
しかし、その日々もあっさりと終わりを迎える。学園内で発生した事故の現場に突然現れたのは、とてもこの世のものとは思えない、人間を貪り食らうゾンビだった。
義明たちはいやおうなしにゾンビや黒幕との戦いに挑むことになった。


アポカリプスとは?
(Apocalypse)新約聖書の「ヨハネ黙示録」のこと。



~感想~
よくあるゾンビパニックの漫画ではありますが、ストーリーは面白いです。

グロイもシーンも多くありますが、個人的にはそれほどグロさありません(あくまで主観です)。

主人公が無実の罪で捕まってしまう所は少し強引な展開とは思いましたしたが、その後は、ゾンビパニックの展開らしく面白くなってきます。

内容はバイオハザードに近い展開かもしれませんね・・・犬やアザラシとかが怪物化していますしね。
あと、ボスキャラっぽいのもいますし・・・

まだ、ゾンビが発生した原因、感染源などの、詳しいことは語られていませんが、ストーリーの中では「ウィルスによる生態の進化」が原因では?と仮説で語られれています。

はたして、 ヨハネの黙示録が描く終末となるのかどうかは、今後の楽しみな漫画ですね!

と言う事で、この漫画は大人買いしても損は無いと思う作品です。

ニコニコでも1話無料で見れます、参考までにどうぞ!(ユーザー登録が必要です)
【こちら









以上です。

テーマ : マンガ・ゲームの話
ジャンル : サブカル

お勧めの漫画のご紹介 - 【つぐもも】

こんにちは。
本日より、私のお勧めの漫画(コミック)のご紹介をしたいと思います。



本日、ご紹介する作品は、「つぐもも」です。

つぐもも

■つぐもも
 ■著 者:浜田よしかづ
 ■出版社:双葉社
 ■巻 数:14巻まで販売中(2015年2月時点)


~あらすじ~
人が長く使い続けた物には想いが宿り、それを「付喪神」という…。
母の形見の帯を大事にし、常に持ち歩いていた一也は、ある日、不可思議な物体に襲われてしまう。
その時に助けてくれたのは、帯の付喪神・桐葉だった!! 実力派の人気絵師が描く、アクションありラブコメありちょっぴりエッチありの学園もののけファンタジー、待望のコミックス化!!

付喪神とは?
「付喪」は「九十九」のことである。この九十九は「長い時間(九十九年)や経験」「多種多様な万物(九十九種類)」などを象徴し、また九十九髪と表記される場合もあるが、「髪」は「白髪」に通じ、同様に長い時間経過や経験を意味し、「多種多様な万物が長い時間や経験を経て神に至る物(者)」のような意味を表すとされる。

wiki参照


~感想~
アニメ化希望の作品ですね。
ストーリーも面白いし、画力も良いです。
※画力は最初の頃よりかなり上達しています。

アクションシーンも迫力があり、かなり細部まで細かく描かれています。
また、画力があるためエロのシーンもものすごくエロくなっています!
※エロの内容は・・・たぶん、作者の妄想を描いただけだと思いますww

最近は、長いアクションのあった回の後は、エロの回となるケースが多いですね~
確か作者の後書きにも書かれてたと思いますが、アクションを書いた後はエロを書きたくなるそうですww

ストーリーは良くある展開内容ですが、「すそはらい」の任を命じられた辺りから面白くなってきますので、一気に読みたくなります。

まだ読んだことが無い人がいましたら、大人買いすることをお勧めしますが、まずは、公式サイトで、第一話が見れますので、一度見てみては如何でしょうか?
つぐもも第1話









以上です。

テーマ : マンガ・ゲームの話
ジャンル : サブカル

オラクルマスターBronze11g 合格レポート - その2

こんにちは。

前回のオラクルマスターBronze11g 合格レポートの続きです。

ブロンズ自体の難易度はそれほど難しくないのですが、でも初めて受験する方は難しいと思います。

一番、私が苦労したのは、「DBA」の試験です・・・

SQLは業務で使用したり、情報処理試験などで出ていますので、それなりに知っていたので、それほど苦になりませんでしたが、データベースの管理なんて限られた人しかやっていないため、ほぼ初めての受験と変わりが無かった状況です。

前回ご紹介したDBAの参考書&問題集は、その場では理解することができますが、頭に入らない状態でしたので、2周くらい読み返してた時でもイマイチ手ごたえが無い状況でした。

そこで参考書を読むのは止めて、実際にDBの構築を行い実際に操作(インストールも含む)してみました。

結果は・・・やっぱり実際にやるとは違いますね!っと、そう思うくらい理解が出来ました。
なので、実機で勉強することをお勧めします!



さて、ここまでは前回と合わせ、勉強方について簡単に説明しましたが、実際にどのような問題ができるか教えたいと思います。
以下は、DBAの問題です。

【問題】
データベースが稼働している状況で、ブラウザからiSQL * Plusのアクセスする前に、2つのプロセスがサーバー上で起動する必要があります。それは何か?
【解答】
HTTPプロセス 、リスナー·プロセス

【問題】
新しいEnterprise Managerユーザーを作成しました。このユーザはどのような権限を持っていますか?
【解答】
ユーザーにより、Oracle Enterprise Manager Database Controlにログインし、データベース管理タスクを実行できます。

【問題】
特定のクエリを分析するために、SQLチューニング·アドバイザはどのソースを利用する?
【解答】
SQLチューニング·セット

【問題】
Oracleインスタンス構成は?
【解答】
メモリ領域 、バックグラウンド·プロセス

【問題】
制御ファイルが誤って削除されました。インスタンスを起動してデータベースに接続しようとするとどうなりますか?
【解答】
エラーメッセージが表示され、データベースがマウントされていない。

※実際の問題は選択式です。
 面倒でしたので解答しか書いてありません。


如何でしょうか?直ぐに解答できましたでしょうか?

まあ、最初から解答することは無理ですので、参考書を隅から隅まで勉強しましょう!

あとは、参考書だけでは心配な方は、他のサイトでも問題や解説付きがありますので、そちらも参考にすると良いです。
※私も勉強させていただきました。
 ひとつ前の試験(10g)の内容でしたが、ほとんど問題はありませんでした。

以上です!


♪英会話学習初心者、大人世代(ミドル・シニア)の方向けのオンライン英会話:大人の英会話倶楽部♪
大人の英会話倶楽部


≪参考リンク≫
オラクルマスターBronze11g 合格レポート

テーマ : 資格取得
ジャンル : 学校・教育

オラクルマスターBronze11g 合格レポート

ORACLE MASTER Oracle Database 11g


去年の9月ごろですが、オラクルマスターBronzeを無事合格できました!
その際、私が行った勉強方をお伝えします。



まず、オラクルマスターBronze認定を取得するには、2つの試験に合格する必要があります。

「SQL試験」と「DBA試験」

です。

どちらを先に受験しても良いですが、私の場合は「SQL試験」を先に受験しました。

理由は、シルバーの事を考えると、必然的にそうなります。
※シルバーも受験したいと考えているのであれば、「SQL試験」を先に受験しましょう!

「SQL試験」の受験方法は、試験会場かオンライン受験が選べますが、絶・対・にオンライン受験をした方が良いです!

※オンライン受験とは、自宅のPCから行える受験です。
 「DBA試験」も2014年5月ごろまではオンライン受験ができましたが、現在は会場での受験しかありません。


オンライン受験の良さは、いつでも受験できますし、会場に行く手間も省けますし、また、交通費の節約や、雨や雪などの悪天候に悩まされることがありません!



さて、「SQL試験」について簡単に説明しますと・・・まあ、その名の通り、SQLに関する問題が出題されます。
この試験は、2種類あり、「11g SQL基礎I」と「Bronze SQL基礎I」があります。

11g SQL基礎
 □試験番号:1Z0-051
 □試験時間:120分
 □出題数:66問
 □合格ライン:60%
 □補足:試験会場、オンライン受験


Bronze SQL基礎
 □試験番号:1Z0-017
 □試験時間:90分
 □出題数:40問
 □合格ライン:70%
 □補足:試験会場、オンライン受験


上記の試験を二つとも合格する必要はなく、どちらか一つが合格できれば、問題ありません。

ちなみに、私は1Z0-017を受験しました。
※上記を見る限りでは、1Z0-051の方が合格しやすいように見えますが、1Z0-017の方が簡単です!

続いて、「DBA試験」の方ですが・・・DBAとは、データベース管理者 (Database Administrator) の略です。
なので、データベースを管理する問題だらけとなります。

Bronze DBA11g
 □試験番号:1Z0-018
 □試験時間:75分
 □出題数:48問
 □合格ライン:60%
 □補足:試験会場のみ





さて、勉強方ですが、いつものやり方(参考書&問題集を徹底的にやる)で、合格できました。
どちらの試験も1カ月ほど(合計2カ月)行い、一日の勉強時間は平均1時間程度ですので、合計60時間ほど勉強したことになります。

結果は、
 SQL試験:82%
 DBA試験:85%
で合格しています。

勉強に使った本は以下の2つです。



【オラクル認定資格試験対策書】ORACLE MASTER Bronze[11g SQL基礎Ⅰ](試験番号:1Z0-051)完全詳解+精選問題集 (オラクルマスタースタディガイド)【オラクル認定資格試験対策書】ORACLE MASTER Bronze[11g SQL基礎Ⅰ](試験番号:1Z0-051)完全詳解+精選問題集 (オラクルマスタースタディガイド)
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上記の本は、結構わかりやすいので、お勧めです。
※まあ、私はある程度知識がありましたので、勉強の方はそれほど苦にはなりませんでした^^

あと一つ、勉強する上で重要な事をお伝えします。

恐らく、本だけを読んだだけでは分かりにくいと思います!

実際にパソコンで仮想環境を構築してデータベースをインストールしたり、SQLを実行してみたりとした方が、手っ取り早く覚えられます!
初めての方であれば、上記の本を購入し、実際の手順を覚えた方が良いと思われます!

受験するかは頑張ってください!

あとついでにですが・・・
無事、両方合格すると、1カ月後くらいに合格キットが送付されてきます。

ただ、、直ぐに欲しい場合は、PDF形式でダウンロードすることもできます。

以上です!


♪英会話学習初心者、大人世代(ミドル・シニア)の方向けのオンライン英会話:大人の英会話倶楽部♪
【大人の英会話倶楽部】



≪参考リンク≫
オラクルマスターBronze11g 合格レポート ‐ その2

テーマ : 資格取得
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