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夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット‐第七夜

こんにちは。

最近、忙しくて、中々報告できませんでしたが、体重は順調に痩せています。

現在は、最初の計測から-5.7kg減っています。
※計測から45日くらい経過。

最近、やっていて思ったのですが、酵素がかなり重要な気がしています。

酵素置換えダイエットに使っている「エンナチュラルアサイーベリースムージー」を飲んだ場合と、飲まなかった場合では、体重の減り方がかなり違っている気がします。

最近は温かくなったせいもありますが、飲んだ後は、体が熱くて寝汗をかきます。

これはまず間違いなく、代謝の機能が上がっているのが原因と思われますね~

まだ、目標の体重までの道のりは長いですが、頑張ります!

では!



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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット‐第六夜

こんにちは。

「夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット」をやり始めて30日くらい経過しましたので、近況報告します。

現在は、最初の計測から-4.3kg減っています。

ここ最近は、土日に+1~2kg太って、平日に-1.5~2.5kg減っている感じですね~

まだ一か月しか経っていませんが、一応、順調に体重が減っていますので、「トマトダイエット&酵素置換えダイエット」は、効果があると言えますね!

※ちなみに運動は本当にやっていません!

目標体重まであと約11kgですので、この調子でいけば、あと最低でも2カ月はやらないといけない計算となりますが・・・頑張ります!

さて、酵素置換えダイエットに使っている「エンナチュラルアサイーベリースムージー」ですが、もう無くなってしまいましたので、違う味のバージョン「グリーンスムージー 」を買って飲んでみました。
※こちらの商品です。

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「グリーンスムージー」のお味ですが、さっぱりしていて飲みやすいですが、個人的には「アサイーベリースムージー」の方が好きかな~と思いました。

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まあ、味覚は個人差があるのでどちらが良いとは言えませんが、味はどちらも悪くは無いで、どちらを買っても良いとは思います!


以上です!


≪夜トマトダイエット シリーズ≫
夜トマトダイエット‐第一夜
夜トマトダイエット‐第二夜
夜トマトダイエット‐第三夜
夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット‐第四夜
夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット‐第五夜










夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット‐第五夜

こんにちは。

「夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット」をやり始めて20日くらいたちましたので、とりあえず近況報告です。

実は、土日に食べ過ぎた(と言っても普通の量です)せいで、月曜日の朝に体重を測ったところ、+2kg増えましたwww

も~ね~眩暈がしましたよ~

と言う事で、月曜、火曜日は「夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット」を頑張ってやったところ、なんと1.6kg減らすことができました!

月曜日の1日だけでも‐1.3kg減りました!

まあ、最近、増えた体重は簡単に落とすことができるのは経験済なので、そんなに焦ってはいなかったのですが、もし、これを怠ってしまうと、体重が落ちにくくなります!

と言う事ですので、ダイエットしている皆様も気をつけてくださいね!


以上です。


≪夜トマトダイエット シリーズ≫
夜トマトダイエット‐第一夜
夜トマトダイエット‐第二夜
夜トマトダイエット‐第三夜
夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット‐第四夜











夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット‐第四夜

こんにちは。

前回報告してから一週間経過しましたので報告いたします。

前回は、「1.8kg痩せました!」と言いましたが・・・今回はそこから・・・・

なんと、1.4kg痩せました!

合計3.2kg痩せています!

ちなみに、運動はしていません!夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエットだけです!
※本当は運動した方が良いのですが、運動すると・・・お腹が空きすぎて沢山食べてしまうのと、「夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット」の効果を知りたいので、今回はやらない方向で行きたいと思います。



※夜トマトは、以下の理想のトマトで代用しています。

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※酵素置き換えダイエットは、こちらの商品を使用しています。

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さて、私みたいに肥満体の場合は効果が出やすいのでモチベーションも上がり続けられますが、標準体重の人の場合はなかなか効果が出ないみたいです。

私も標準的な体重的になれば、そういう状況になるとは思いますが・・・まあ、どちらにしても標準体重になってからの話ですね・・・。

とりあえず、まずは3か月間は続けて頑張ります!

以上です。


≪夜トマトダイエット シリーズ≫
夜トマトダイエット‐第一夜
夜トマトダイエット‐第二夜
夜トマトダイエット‐第三夜










テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

夜トマトダイエット‐第三夜

こんにちは。

一応、開始してから10日経ちましたので、ご報告いたします。

夜トマトダイエットの成果ですが・・・一応、出ています!

なんと、約1.8kg痩せました!


・・・と言っても複合的にやっているのと、最初の方は痩せやすいので、本来の「夜トマトダイエット」の効果は不明です・・・


ちなみに複合的とは、「夜トマトダイエット」以外にも「置き換えダイエット」を行っています。

私の場合は、置き換えダイエットは、以下のメタボリックの「エンナチュラル アサイーベリースムージー」で、1食分置き換えを行うやり方です。

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前回もお伝えした通り、もともとは酵素不足を補うために利用するのが目的でしたが、裏面の説明を読むと置き換えダイエットも可能と書かれていましたので、ついでにやってみようと思いました。

なので、お腹が空きまくりです><

体に悪そうな気がしますが、今の所、健康状態に支障はでていませんので、このまま続けたいと思います。

やはり、結果が出ると、モチベーションが上がりますね^^

頑張ります!






以上です。


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夜トマトダイエット‐第一夜
夜トマトダイエット‐第二夜



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