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夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット‐第七夜

こんにちは。

最近、忙しくて、中々報告できませんでしたが、体重は順調に痩せています。

現在は、最初の計測から-5.7kg減っています。
※計測から45日くらい経過。

最近、やっていて思ったのですが、酵素がかなり重要な気がしています。

酵素置換えダイエットに使っている「エンナチュラルアサイーベリースムージー」を飲んだ場合と、飲まなかった場合では、体重の減り方がかなり違っている気がします。

最近は温かくなったせいもありますが、飲んだ後は、体が熱くて寝汗をかきます。

これはまず間違いなく、代謝の機能が上がっているのが原因と思われますね~

まだ、目標の体重までの道のりは長いですが、頑張ります!

では!



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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット‐第六夜

こんにちは。

「夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット」をやり始めて30日くらい経過しましたので、近況報告します。

現在は、最初の計測から-4.3kg減っています。

ここ最近は、土日に+1~2kg太って、平日に-1.5~2.5kg減っている感じですね~

まだ一か月しか経っていませんが、一応、順調に体重が減っていますので、「トマトダイエット&酵素置換えダイエット」は、効果があると言えますね!

※ちなみに運動は本当にやっていません!

目標体重まであと約11kgですので、この調子でいけば、あと最低でも2カ月はやらないといけない計算となりますが・・・頑張ります!

さて、酵素置換えダイエットに使っている「エンナチュラルアサイーベリースムージー」ですが、もう無くなってしまいましたので、違う味のバージョン「グリーンスムージー 」を買って飲んでみました。
※こちらの商品です。

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「グリーンスムージー」のお味ですが、さっぱりしていて飲みやすいですが、個人的には「アサイーベリースムージー」の方が好きかな~と思いました。

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まあ、味覚は個人差があるのでどちらが良いとは言えませんが、味はどちらも悪くは無いで、どちらを買っても良いとは思います!


以上です!


≪夜トマトダイエット シリーズ≫
夜トマトダイエット‐第一夜
夜トマトダイエット‐第二夜
夜トマトダイエット‐第三夜
夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット‐第四夜
夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット‐第五夜










夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット‐第五夜

こんにちは。

「夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット」をやり始めて20日くらいたちましたので、とりあえず近況報告です。

実は、土日に食べ過ぎた(と言っても普通の量です)せいで、月曜日の朝に体重を測ったところ、+2kg増えましたwww

も~ね~眩暈がしましたよ~

と言う事で、月曜、火曜日は「夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット」を頑張ってやったところ、なんと1.6kg減らすことができました!

月曜日の1日だけでも‐1.3kg減りました!

まあ、最近、増えた体重は簡単に落とすことができるのは経験済なので、そんなに焦ってはいなかったのですが、もし、これを怠ってしまうと、体重が落ちにくくなります!

と言う事ですので、ダイエットしている皆様も気をつけてくださいね!


以上です。


≪夜トマトダイエット シリーズ≫
夜トマトダイエット‐第一夜
夜トマトダイエット‐第二夜
夜トマトダイエット‐第三夜
夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット‐第四夜











お勧めの漫画のご紹介 - 【人類ネコ科】

本日、お勧めする漫画は、「人類ネコ科」です!

人類ネコ科

■人類ネコ科
 ■著 者:みず谷なおき
 ■出版社:小学館
 ■巻 数:全2巻(4-6判)

~あらすじ~
女ばかりのアパート「南山荘」に住む北斗は、いたって普通の男子高校生。

ただ、アパート内を下着姿で歩き回ったり、酒に酔っ払って真夜中帰ってきたりと、やりたい放題の同居人たちと生活することで、極度の女嫌いになってしまっていた。

そんな北斗のもとに、2月14日のバレンタインデーにある女の子からチョコレートが届いた。

その送り主はなんと、北斗の通う高校のアイドルと呼ばれている谷山舞奈であった!! 

そして、女嫌い・北斗の受難の日々(!?)が始まった…


~感想~
定番の学園ラブコメディーものですが、私が一番の思い出のある漫画です!

当時(学生)、友人から面白い!と言われたので買ってみたら本当に面白かった漫画で、今でもその本が残っています。
※もう約30年近く前なので、本がかなり傷んでます^^

さて、こんな面白い漫画だったので、当然ながら私も他の友人に読ませました(布教活動)!

最初は猫の漫画と思われ、嫌がっていた人もいましたが、最初の数話だけでも読でみたら?と読ませたところ、最初は文句言っていましたが、最後の方は黙々と読み続けていました。

そして一気に読み終えた後、ほとんどの友人達が最後に溜息を吐いていました。

私は、その溜息を聞いた時、ニヤリとしましたよ~

だって、この溜息は、間違いなく感動による溜息ですからね!


さて、この漫画は私がオタクへの道へと誘った元凶ですが、もっと他の漫画も読みたい!と思う所はあります。
でも、残念ながら作者の「みず谷なおき」先生はお亡くなられてしまい、それを叶う事が出来ません。

一応、何点か漫画も出されていますが、途中で終わってしまった漫画もあるため、本当に残念で仕方がありません!
※私が読んだことのある漫画は以下の通りです。
 ■ブラッディエンジェルズ (全2巻)
 ■Hello!あんくる (1巻:未完)
 ■バーバリアンズ (2巻:未完)
  ※↑特にこの続きが読みたかったです!

人類ネコ科は勿論、上記の漫画も面白かったので、買って損は無いです!









以上です。

テーマ : マンガ・ゲームの話
ジャンル : サブカル

夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット‐第四夜

こんにちは。

前回報告してから一週間経過しましたので報告いたします。

前回は、「1.8kg痩せました!」と言いましたが・・・今回はそこから・・・・

なんと、1.4kg痩せました!

合計3.2kg痩せています!

ちなみに、運動はしていません!夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエットだけです!
※本当は運動した方が良いのですが、運動すると・・・お腹が空きすぎて沢山食べてしまうのと、「夜トマトダイエット&酵素置き換えダイエット」の効果を知りたいので、今回はやらない方向で行きたいと思います。



※夜トマトは、以下の理想のトマトで代用しています。

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感想(85件)




※酵素置き換えダイエットは、こちらの商品を使用しています。

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感想(2件)





さて、私みたいに肥満体の場合は効果が出やすいのでモチベーションも上がり続けられますが、標準体重の人の場合はなかなか効果が出ないみたいです。

私も標準的な体重的になれば、そういう状況になるとは思いますが・・・まあ、どちらにしても標準体重になってからの話ですね・・・。

とりあえず、まずは3か月間は続けて頑張ります!

以上です。


≪夜トマトダイエット シリーズ≫
夜トマトダイエット‐第一夜
夜トマトダイエット‐第二夜
夜トマトダイエット‐第三夜










テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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